Zdravlje & lifestyle
Crveni Glog (Crataegus oxyacantha L.)
Crveni Glog ( Crataegus oxyacantha L. ) ( adstrigent, antidiaroik, antispazmodik, antiedemik, antidiraoik, arteroslerotik, antilitik, antibakterik, antikougolant, diuretik, digestiv, emenogog, hipertenzor, hipotenzor, kongnestik, kardik, sedativ, tonik, vazodilatator )
Iz povijesti: Dioskurid kao i grčki herbalisti rabe glog, već u 1. st. n.e., kao tajni lijek za oboljenja srca. Englezi za glog kažu da ima reputaciju u narodu kao dvojaki simbol, i to simbol nade i simbol grijeha-uroka.
Opis: Raste kao razgranano stablo ( visine do 6 metara ) ili kao veći grm. Grane trnovite. Listovi duboko urezani sa tri do pet krpastih nejednako zupčastih režnjeva, veličine do 4 cm. Bijeli, a ponekad ružičasti cvjetovi, sa 5 okruglastih latica, grupirani, te tvore uspravni štit. Plod je crvene boje, veličine do 1 cm sa dvije do tri sjemenke.
Miris i okus: Miris cvjetova po medu ( potrimrtilaminu ), okus gorak, a okus ploda kiseo i opor.
Stanište: Najviše kraj puta, među šikarama, živicama, grmlju, rubovima šuma, a javlja se i u vrtovima kao ukrasni grm ili stablo sa ružičastim cvjetovima; voli humusna i svježa. zemljišta.
Branje i prerada:
U proljeće čim prelistaju pupovi i mladi listovi ( Folia Crataegi ), beremo ih za jelo ( proljetnu detoksikaciju organizma ), ili nakon cvatnje, te ih sušimo za pripremu čaja. Cvjetove ( Flores Crataegi ) beremo dok su u pupoljcima zajedno sa listom, sušimo tanko rasprostranjeno na toplom prozračnom mjestu. Ne na suncu. Ubrane cvjetove stavljamo u prozračne košarice, a ne nikako u najlone itd. Kad latice cvijetova počinju opadati cvijet je bezvrijedan, to jest nije ljekovit. Osušene cvjetove i listove rukom usitnimo te odvojimo drvenaste peteljke. Od cvjetova možemo pripremiti čaj, ekstrakt, prašak, i tinkturu. Plodove ( Fructus Crataegi ) beremo kad potpuno sazriiju. Možemo ih sušiti ili odmah preraditi u marmeladu, žele, sirupe, kompote, rakiju ili izraditi tinkturu. Suhe plodove to jest mesnati dio ploda, možemo samljeti te dobijemo glogovo brašno, koje se nekad rabilo za pripremu kruha.
Ljekoviti sadržaj:
qvercetrin, kvercetin, flavonske derivate – bioflavonidi ( odčepljuju koronarke ), Vitamin C, oligomerni procijanidi ( odgovorni za dobar rad srca – proanthocyanidins ), anthocynaidins, saponini, tanin, cratetegin, ( najviše ga ima u cvijetu, listu i plodu ). Guanina, adenina, florizina, fitosterola, acetilholina, berberina, purinskih derivata, masnih ulja, pektina, šećera, vitamina C 178 mg, B 1, karotina, treslovine, limunske, vinske i druge kiseline. Toksičnost: U kurativama se predlaže napraviti kratku stanku nakon uzimanja ljekovitih pripravaka od gloga, poradit blage otrovnosti.
LJEKOVITO DJELOVANJE
Crveni glog rabimo za liječenje problematičnih situaciju kod kardiovaskularnih bolesti:
Za reduciranje to jest smanjivanje prsnih bolova ( bol u grudnom košu ).
Za reguliranje srčanih otkucaja-bila u kojem jača srčani mišić ( miokard ), te smanjuje puls, to jest broj otkucaja, ali su oni znatno snažniji, a ujedno djeluje na krvne sudove srca ( aorta i koronarne arterije ) kao vazodiletator ( širi krvne sudove), pojačava opskrbu srca krvlju i kisikom te srcu pomaže da manje troši energiju kao i u radu – pumpanju srca.
Za reguliranje visokog i niskog krvnog tlaka, te štiti koronarne žile srca od arterioskleroze ( odčepljuje koronarke ).
Preventivno djelovanje u sprječavanju infarkta ( srčanog udara – menedžerske bolesti, stresa ).
Polagani utjecaj na snižavanje kolesterola u krvnoj plazmi i ostalih masnoća u tijelu ( plod crvenog gloga ).
Kod angine pektoris.
Kod zamora srca, ( koronarni srčani prekid ).
Glog uzimamo za održavanje normalnih funkcija srca, krvnog pritiska kao i antioksaditativnih svojstva.
Umirujuće ( sedativno ) djelovanje crvenog gloga možemo rabiti i kao sedativ za razna uzbuđena stanja, razdražljivosti, nesanice, stresa, znojenja, razdražljivosti žena u klimakteriju, kao što su iznenadne aritmije srca ( nepravilno ubrzano bilo srca ), ili kod nervoznog srca.
Regulira rad srca, to jest otkucaje i smanjuje periferni vaskularni otpor, ( smanjuje pritisak na srce, snižava krvni tlak te olakšava protok krvi ).
Danas se crveni glog rabi i kao preventivni lijek-biljka kod rizika od kardiovaskularne bolesti ( kao dobra zaštita od bolesti srca ).
Primarno djelovanje crvenog gloga odnosi se na kongnestiju srca ( slabost, nesposobnost ).
Sekundarno na anginu pectoris ( blaži oblik ), kardio-miopatiju, a ostala na srčane aritmije i tahikardije.
Glog reducira – smiruje nervozne tenzije- napetost kako srca tako i općenito nervni sustav, djeluje na prirodan san te ga uzimamo kod nesanice.
Pomaže kod problema sa zglobovima gdje utječe na jačanje zglobne presvlake (kolagenske niti ) te u kičmenim diskovima. Napomena; Kolagen se danas rabi kao terapija ( konzumiranje –vezivno tkivo-hrskavice ) za autoimunološkog oblika artritisa – reumatoidnog artritisa.
Cvijet i plod crvenog gloga imaju izraženo adstrigentno djelovanje te se rabi za liječenje bolesti grla, te diuretično djelovanje, koje rabimo za liječenje raznih edema, i bubrežnih slabosti.
Kod intermitentne klaudikacije ( bol u nogama – arterije ), ubrizgava se ekstrakt gloga, koji poboljšava cirkulaciju i konačno veću mogućnost hodanja-kretanja.
Kontraindikacije: Kod nepropisne uporabe to jest kod prekoračenja količina može doći do pojačanog rada srca.
Kombinacija crvenog gloga sa ostalim biljem:
Sa ginkom ( Ginko biloba ) za moždanu cirkulaciju.
Sa kamilicom ( Matricaria cammomila ), masline list ( Olea europaea ), imele (Viscum album ) i češnjaka ( Allium sativum ), za nervozu srca i nepravilni puls.
Sa hmeljom ( Humulus lupulus ), valerijane ( Valeriana officinalis ), matičnjakom (Mellisa officinalis ), za umirenje.
Napomena: Kod korištenja gloga za poboljšanje Vašeg zdravlja obavezno se konzultirajte sa Vašim liječnikom.
ČAJ OD CVJETOVA
Univerzalni čaj za navedene probleme.
1 jušna žlica cvjetova gloga, 2 dl vode
Uputa za pripremu: Vrućom vodom prelijemo bilje, poklopimo da odstoji pola sata i procijedimo.
Uputa za uporabu: Pijemo po potrebi 2-4 šalice čaja na dan. Čaj možemo zasladiti medom.
ČAJ OD PLODOVA
Univerzalni čaj za navedene probleme.
1 jušna žlica zgnječenih plodova gloga, 2 dl vode
Uputa za pripremu: Zgnječene plodove gloga namačemo u vodi oko 2-3 sata i stavimo da prokuha. Poklopimo, i pustimo da odstoji 1 sat.
Uputa za uporabu: Pijemo 2-3 šalice čaja u gutljajima dnevno, za navedena oboljenja.
TINKTURA
Za aritmije, nervozno srce, visoki tlak, arterioskleroza koronarki.
PRAŠAK
U mlincu za kavu kratko sameljemo cvjetove da dobijemo prašak, kojeg rabimo tako da ga dnevno uzimamo 2-3 puta u količini koliko stane na vrh noža. Prašak možemo posipati ili umiješati u jelo ( jogurt, razna jela, čaj itd. ).
IZVOR: Ivan Lesinger, Kućna biljna ljekarna (Kam-Met), Adamić,Rijeka 2012.