Zeleni čaj

 

Zeleni čaj potječe iz Kine. Narodna medicina vjerovala je da čaj liječi skoro sve bolesti, od glavobolje, zubobolje pa do psihičkih oboljenja, recimo depresije. Danas je znanstveno dokazano ljekovito djelovanje zelenog čaja pa ga se preporučuje piti što više.

Pomaže kod:

  • jačanje srca i krvožilnog sustava
  • smanjivanje lošeg (LDL) kolesterola
  • ubrzavanje metabolizma
  • reguliranje razine šećera u krvi
  • davanje osjećaja sitosti bez suvišnih kalorija

Ostala ljekovita svojstva su:

  • zeleni čaj usporava napredak raka, a može djelovati i preventivno
  • pojačava kognitivne sposobnosti i sposobnosti učenja pa ga se smatra “zaštitnikom mozga”, može također spriječiti pojavu Alzheimerove bolesti
  • jača imunitet
  • spriječava pojavu karijesa
  • zeleni čaj djeluje dobro na ten, smanjuje prisutnost akni

Zeleni čaj ima preko tri stotine poznatih spojeva, od kojih je najpoznatiji kofein kojeg sadrži 1-5 % uz manje količine ostalih ksantanskih alkaloida (teofilin, teobromin, dimetilksantin, ksantin, adenin); polifenoli (5-27%) čiju većinu čine katehini (flavonoli); sadrži i vitamine B skupine i askorbinsku kiselinu; eterično ulje, proteine, klorofil, organske kiseline, aminokiseline od kojih se izdvaja teanin. Šalica čaja sadrži oko 50 – 100 mg kofeina i 300-400 mg polifenola koji su zaslužni za antioksidativni učinak čaja; utječe na povećanje aktivnosti enzima i detoksikacijske procese u tankom crijevu, jetri i plućima, sprečava djelovanje enzima urokinaze koji hrani kancerogene stanice u organizmu. Prevenciju u pojavi kancerogenih stanica pomaže zaustavljanje nastanka nitrozamina, posebno ako se konzumira uz jelo. Znanstvenici su došli do zaključka da zeleni čaj pomaže u prevenciji karcinoma pluća, gastrointestinalnog trakta te onih koji ovise o estrogenima, kao što su karcinomi dojke. Djeluje na aterosklerozu, visoki kolesterol, pomaže kod Crohnove bolesti, visokih triglicerida te jača imunitet cjelokupnog organizma.

Kao negativne učinke zelenog čaja znanstvenici navode jedino preveliku količinu kofeina koja ima prejako djelovanje na živčani sustav stoga može pobuditi anksioznost i nesanicu, naročito ako se dnevno konzumira više od dvije šalice čaja, što je potrebno kako bi čaj imao svoj učinak.

Priprema zelenog čaja:

Čajnu žličicu zelenog čaja prelijte s 2 dcl vruće, ali ne kipuće vode.

Ostavite poklopljeno 3 minute, zatim procijedite.

Čaj pijte najbolje nezaslađen.

 

 

Recenzije za Zeleni čaj

Ukoliko želite ostaviti komentar prijavite se

100 % Organski uzgoj

Čajnu žličicu zelenog čaja prelijte s 2 dcl vruće, ali ne kipuće vode. Ostavite poklopljeno 3 minute, zatim procijedite. Čaj je najbolje piti nezaslađen.

100 grama

100% prirodni zeleni čaj

Povezani proizvodi

Krema od Zelenog Čaja

Nova krema iz naše kozmetičke kuhinje sadrži najfinija, organska hladno prešana ulja masline i makadamije te ekstrakt zelenog čaja za baršunastu mekoću kože.
54321
165,00 KN
50 ml.

Zeleni Čaj & Bršljan Body Butter

Namjena: Maslac za tijelo, odličan kod tretiranja kože protiv celulita, strija i ožiljaka. Jedinstven na hrvatskom tržištu, ne sadrži vodu. Tučeni maslac za tijelo....
JOŠ NEMA OCJENU
105,00 KN
200 ml.
 
Maslaci za kupanje
 
 

Kupite i povezane proizvode:

  • Plućnjak čaj

      Upotrebljava se kod svih bolesti dišnih puteva, kod kašlja, izbacivanja sluzi, gripoznih pojava pa čak i kod krvavog kašlja, upale pluća i kroničnog bronhitisa. 100...
    JOŠ NEMA OCJENU
    27,00 KN
    50g
  • Poljska Preslica Čaj

        Čaj od preslice upotrebljava se kao blagi diuretik i uroantiseptik. Blagotvorno će djelovati kod upale mokraćnih putova i pomoći uspostaviti njihove normalne...
    JOŠ NEMA OCJENU
    29,00 KN
    50g
  • Islandski lišaj čaj

    Za smirivanje kašlja i promuklosti, kod upala gornjih dišnih puteva, upala usne šupljine i ždrijela, ublažuje nadražaje i rastvara sluz. Pomaže kod svih vrsta prehlade,...
    JOŠ NEMA OCJENU
    27,00 KN
    50g
  • Menta čaj

    Čaj od mente ima brojna ljekovita svojstva. Vrlo je učinkovit kod liječenja prehlade, a pomaže i kod probavnih tegoba jer smiruje želudac i crijeva. Menta blagotvorno djeluje...
    JOŠ NEMA OCJENU
    20,00 KN
    50g